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強化攻勢

Nike Jr. Magista Opus II 小/大童草地足球鞋是以精準度與控球力為訴求,有助於大展身手,引爆強勢進購買攻表現。

優點

  • 混合式鞋舌設計,提供一致的穩固包覆性
  • 在高度使用的足部位置,增強該處的網布材質,提升控球能力
  • 內部後踵設計可穩定包覆足部,實現避震緩衝與穩固定位效果
  • 不對稱式鞋帶配置,強化控制力
  • 草皮 (TF) 外底搭配橡膠鞋釘,可在合成表面上提供優異摩擦抓地力




  • 產地: 越南











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    (中央社記者韋樞台北7日電)環保署、彰化縣政府、台化公司三方下午在環保署,協商台化彰化廠申請鍋爐操作展延遭拒而停工問題。對於操作許可是展延或異動,由於各持己見,仍無法達成共識而破局。

    台化公司彰化廠有 3座汽電共生的鍋爐操作許可證在9月28日到期,彰化縣環保局決議不展延許可證引發外界爭議。行政院環保署、彰化縣長魏明谷及台化今天在環保署內展開三方會談。

    環保署長李應元會後表示,台化公司及彰化縣政府雙方都認為勞工需要照顧,台化也接受;同時雙方也都同意短期讓M22汽電共生鍋爐停止運轉,M16和M17鍋爐減少蒸氣量、發電量、煤的排放量、硫化物排放量等標準;中長期目標則是逐漸調整,達到最後遷移彰化市的目標。

    台化主管表示,會中彰化縣政府和台化公司確實達成員工的生計非常重要,應該儘速讓工廠恢復運轉的共識;但是雙方對於鍋爐操作許可的核發,台化堅持是「展延」,彰化縣政府堅持是「異動」,仍存歧見。

    台化主管指出,台塑集團副總裁王瑞華在會中表達台塑企業的立場,台塑企業非常重視員工的生計,希望工廠儘快恢復運作;同時對於台化公司堅持鍋爐操作許可為「展延」,最主要的用意是不希望此事開先例,形成骨牌效應。

    台化主管說,彰化縣府希望台化重新申請鍋爐操作許可,但台化無法接受。一方面重新申請操作許可的時間非常長,規範過於繁複,更要重提試車計畫、試車測試結果、測量結果,一切都要符合標準才能發出操作許可。如果其他縣市也都比照辦理,將嚴重影響台化的生產和員工生計,因此台化堅持是申請「展延」,而非申請「異動」。

    雙方經過溝通後,彰化縣府也充分了解台化的用意和憂慮;台化主管透露,針對這項歧見,台化公司已於今天傍晚向環保署提起訴願。1051007

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    (中央社記者黃麗芸台北 5日電)秋冬天冷,想要吃得飽、吃得暖,卻又不想發胖。台北市立聯合醫院陽明院區營養師陳穎教大家5撇步吃火鍋,包括少喝湯多吃菜、遠離油花肉和麻辣鍋等,滿足胃口也能享瘦。

    許多人冬天怕冷就想吃火鍋或進補,經常不知不覺就胖了一圈。

    陳穎指出,若以體重60公斤的成年女性計算,1天所需熱量為1800大卡,依三餐來劃分,分別約400、700及700大卡;若每天攝取熱量較正常值多出500大卡,一星期大概約胖1公斤,累積 1個月可能會胖4到5公斤。

    不過,一份單人涮涮鍋的熱量大約800到1000大卡,內容物僅為里肌肉、青菜、少量手工丸子和一碗白飯;若主餐選擇五花肉,熱量還要再多出200至300大卡。

    陳穎教大家冬天吃火鍋要享瘦,就是掌握這 5個要點:

    批踢踢、謝絕吃到飽

    食材份量無限制,容易吃過量,建議想吃火鍋最好選擇一人份涮涮鍋,或是單點食材方式,份量較適當,若要額外加點則以青菜類為首選。

    二、進食順序先青菜再肉類

    烹煮火鍋和進食順序,建議先青菜再肉類,前者攝取量占比可多一點,避免開始時肚子較餓時,攝取過多高熱量食材;主食白飯也避免再添加肉燥,飯後甜點能避就避。

    三、肉類選擇雞肉、海鮮為佳

    雞肉、海鮮類較低脂,熱量相對牛、豬肉較低,若是嗜牛、豬的老饕者,可選擇肉片含較少油花部位,瘦肉尤佳;另外,像是各式肉丸或餃類等食品加工品熱量偏高,最好少吃。

    四、火鍋湯頭是大忌

    湯頭選擇盡量清爽,熬煮過久的湯頭,亞硝酸鹽含量增且熱量高,建議少喝為妙,想喝者盡量控制在半碗左右份量即可;另外,麻辣鍋含油量高,整體熱量約為一般火鍋的 2倍。

    五、沾醬最好不加沙茶網友

    沙茶醬含油量高是大忌,嗜吃者頂多添 1小匙且記得要將油瀝乾;建議民眾沾醬可選擇清淡的日式醬油取代一般醬油,口味較重者可再添加蘿蔔泥、蒜泥、蔥和香菜來提味。

    陳穎提醒,有些人冬天進補愛吃薑母鴨和羊肉爐,前者含酒、後者羊肉帶皮,都是高熱量,進食應留意份量和去皮,可減少攝取量。1051105

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